De uns tempos para cá, o trabalho remoto, o tão conhecido home office, se popularizou com uma força incrível, sendo extremamente benéfico quando o assunto é a praticidade de trabalhar em qualquer lugar, sem ter que sair de casa e a qualquer momento.
No entanto, o que era para ser apenas benefícios, acabou se transformando em um terror para algumas mães que precisam trabalhar com os filhos pequenos ao redor, tendo que centralizar sua atenção em diversos assuntos.
É por isso que hoje, no artigo abaixo, você verá as melhores dicas que nós separamos para que você tenha um home office um pouco mais tranquilo, adaptável a sua realidade e do jeito que achar mais necessário. Então, leia a matéria abaixo e fique por dentro dos detalhes que fazem a diferença.
Home office em casa com crianças: levante mais cedo do que os filhos
Em primeiro lugar, vamos começar pensando que o seu home office, para não ser turbulento, precisa começar antes que as suas crianças acordem. Isso porque, o trabalho remoto não se reduz somente ao seu serviço, mas, sim, ao conjunto de situações que acontecem ao seu redor. Afinal, você está dentro de casa, e muitas situações acontecem nesse tempo.
Logo, é fundamental que você não acorde “atrapalhada”, cheia de funções e demandas na primeira hora do dia. Mesmo que seja difícil, acorde, pelo menos, 1h antes dos pequenos e organize mentalmente como será o seu dia. Isso evita que você fique estressada, permite que você tenha um tempo só para si e consegue dar atenção para todas as áreas que você deseja.
Sabe aquele livro que você precisa ler? Ou aquela casa que falta dar uma arrumadinha? Uma louça na pia, uma roupa para passar, uma apresentação do emprego para terminar… um café da manhã para deixar adiantado… essas situações podem ser adiantadas quando se levanta antes de todos, mesmo que seja meia hora ou uma hora.
Tenha uma rotina
Aliado à dica número um, a dois faz parte igualmente, sendo um verdadeiro pilar também. O ideal é que você faça uma rotina semanal que envolva todas as suas obrigações, incluindo as que não são do serviço, como limpar a casa, cozinhar etc.
É muito importante que você acorde já sabendo quais são suas responsabilidades consigo, com a casa, com o trabalho e com as crianças. Porém, seja realista e não queira abraçar o mundo sozinha. Um passo de cada vez, colocando o que é prioridade realmente como prioridade é muito melhor, combinado?
Organize atividades para as crianças
Agora que você tem uma rotina no seu home office, use sua criatividade com as crianças! Pesquise e estude atividades que as mantenham entretidas e sejam educativas, de modo que elas consigam se divertir e aprender enquanto você cumpre as suas demandas do cotidiano.
Um outro ponto essencial é evitar que o seu contexto caia na rotina. Obviamente, alguns fatores devem, e vão, se repetir, mas é importante que brinquedos diferentes sejam apresentados para as crianças, que elas possam ir ao parquinho, que atividades criativas e estimulantes sejam criadas etc.
Isso contribui, inclusive, para que elas possam ter uma rotina do sono mais saudável, o que impacta diretamente no seu descanso e no seu rendimento no trabalho.
Por exemplo: atividades de pintura, escrita, de contar histórias, brinquedos de encaixe e tantos outros elementos. Tudo isso faz muita diferença no seu home office! Evite deixá-los em telas, para que não fiquem ainda mais agitados, e proporcione momentos dinâmicos.
Inclua os pequenos nos processos da casa
Nesse sentido, uma das atividades que você pode fazer é deixar que os seus filhos ajudem nas tarefas de casa, como forma de incentivar a autonomia dos pequenos e de facilitar para o seu lado também. Às vezes, isso torna o processo mais cansativo e você pode achar que demorou muito uma atividade, mas é bem menos trabalhoso do que ter que chamar a atenção da criança toda hora.
Portanto, quando for lavar uma louça, limpar o chão ou colocar tudo em ordem, deixe que as crianças se sintam importantes e deixe que elas participem das funções, você verá como é gratificante, tanto para os pais quanto para os próprios filhos.
Um home office mais leve exige que você prepare refeições com antecedência
Por fim, não poderíamos deixar de citar que o seu home office será ainda mais produtivo quando a sua organização alimentar estiver em dia. Não é possível ter um pouco mais de tranquilidade se você tem que cozinhar todos os dias enquanto dá conta do trabalho e dos filhos.
Dessa forma, sempre busque fazer comidas congeladas que deem para a semana e monte cardápios práticos e ricos em nutrientes para toda a família. Todavia, não se preocupe, porque não é preciso fazer um banquete!
Apenas estude aquilo que dá certo para a sua realidade. O ideal é que você tenha sempre uma semana de comida pronta, porque otimiza o tempo e evita gastos desnecessários com delivery, não acha?
E então? O que achou das dicas para ter um home office mais tranquilo com as crianças? Lembre-se de que você não precisa dar conta de tudo, apenas do que é prioridade. Esperamos que o conteúdo tenha sido útil e valioso e que você consiga colocar os truques em prática ainda essa semana!
Obrigada pela leitura até aqui e não se esqueça de ler mais posts do nosso blog, porque postamos pensando em facilitar o seu dia a dia da melhor forma! Até a próxima!
