Muitos dizem por aí que o melhor pré-treino de academia é, na verdade, a boa escolha de um look, não é mesmo? Eles nos motivam e nos deixam, além de confortáveis, bem estilosas. No entanto, como escolher as melhores roupas para academia, levando em conta a diversidade que existe no mercado com relação aos modelos, recortes, tecidos, preços…

Parece até uma missão impossível, hem? Mas saiba que, com as dicas corretas e que te orientem, fica tudo muito mais simples e até aquela preguicinha de se movimentar irá te deixar na mesma hora! Por isso, leia com atenção as dicas que separamos para vocês logo abaixo e já as aplique quando for comprar o seu conjunto de academia da próxima vez!

Por que é importante escolher bem as roupas de academia?

Antes de falarmos o que deve ser analisado em sua compra, vamos explicar brevemente a importância de uma boa roupa para que você entenda o motivo de investir nessa área do seu guarda-roupa.

Assim, sabe-se que, ao comprar um bom look esportivo, você terá uma roupa apropriada para o momento, o que torna o seu treino mais satisfatório e confortável, claro. Além disso, em uma rotina, ter gatilhos que te lembrem de manter o foco é importante para que a sua mente entenda que, ao colocar determinada roupa, você terá que ter disciplina em ir à academia, por exemplo.

Junto a isso também, temos o fato de que o seu bem-estar será elevado sem sombra de dúvidas e a sua atividade terá um valor agregado muito maior. Ou seja: é um misto entre autoestima, moda, beleza, necessidade, conforto, motivação e por aí vai!

Atualmente, a moda fitness permite que você escolha o que mais agrada ao seu gosto e o que mais te deixa à vontade com relação ao seu biotipo. Então, vamos ver como escolher da forma mais assertiva possível.

Qual a roupa ideal para usar na academia?

Primeiramente, para comprar roupas de academia, comece olhando sempre o tipo de tecido que você está investindo o seu dinheiro. A academia é um espaço em que você trabalhará todas as partes do seu corpo nos mais diversos ângulos. Logo, não é possível que sua legging, por exemplo, seja transparente ou pouco flexível, não acha?

Para isso, indicamos que você escolha algum desses tecidos:

– Poliamida;

– Poliéster;

– Malha fria;

– Viscolycra;

Dry fit.

Dessa forma, caso você invista em algum desses tecidos, com toda a certeza a sua performance nos treinos e a sua estética visivelmente falando estarão sempre bem alinhadas e com bons resultados.

Modelagens para roupas fitness

Já no caso da modelagem, isto é, qual o melhor recorte ou modelo para as suas peças, variam conforme o seu gosto, sem dúvidas, mas também conforme o exercício que você mais pratica.

De modo geral, considerando um treino comum em uma academia, sempre dê preferência para:

  • Calças de cintura mais alta, que garantem o conforto na hora de se movimentar;
  • Shortinhos que fiquem por baixo de saias – caso deseje uma saia para uma aula de dança – para que suas pernas não sofram com o atrito;
  • Top que tenha alças mais largas e com tecido reforçado para deixar os seios confortáveis e nada doloridos.

As dicas são bem práticas e simples, pois, se você já optou por um bom tecido, possivelmente a peça terá uma modelagem que se adequa bem ao seu corpo e não te trará dores de cabeça.

A única questão é você escolher o que te faz bem, que você sinta que valoriza o seu corpo em pontos estratégicos para você, por exemplo, a silhueta, e que te dê a segurança correta para fazer o seu treino sem preocupações!

Praticidade e manutenção nas roupas de academia 

Por fim, quando for renovar o seu armário de looks de treino, pense sempre também em investir em bons tecidos para que as roupas durem mais do que apenas uma lavagem. Isso é essencial para que você sempre tenha peças em bom estado.

Para além disso, é importante que você também veja as orientações de lavagem na etiqueta de cada produto e siga à risca, para que fique sempre conservada a vantagem da peça. Roupas em dry fit, por exemplo, são ótimas para a saúde, porque ajudam na ventilação durante a atividade física e não acumulam suor – são fáceis de lavar também -.

Contudo, você precisa ter cuidado, já que são peças delicadas. Isso garante que a sua blusa dry fit dure ainda mais! Viu como é bem tranquilo de entender?

Esperamos que o seu treino seja ainda mais produtivo com as roupas de academia compradas da maneira correta e que você invista o seu dinheiro no que dá resultado! Obrigada pela leitura até aqui e, claro, para ter acesso a mais conteúdos de beleza, saúde, moda, bem-estar, autoestima e muito mais, é só continuar lendo as matérias do nosso blog, combinado?